Yoga Vitality

āž• Complementario

En este programa encontrarƔs una forma relajante y efectiva de mejorar tu bienestar a travƩs del yoga, con una variedad de clases diseƱadas para diferentes niveles y necesidades.
Clases de yoga bƔsico para principiantes, yoga restaurativo, power vinyasa, movilidad articular, equilibrio e inversiones.
El objetivo de estas clases es mejorar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la conciencia corporal, al mismo tiempo que reduces el estrƩs y aumentas tu bienestar general. TambiƩn te ayudarƔ a mejorar tu estado anƭmico y a encontrar paz interior.
Instructora del programa: Corina Urosa

ā±ļø 25–35 minutos por rutina
šŸ“… 5 dĆ­as por semana
Video / Imagen

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