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Get Stronger 2.0

ā¬†ļø Intensidad alta
šŸ‹ļø Alta carga
šŸ’Ŗ Fuerza

Ā”8 semanas para aumentar masa muscular y llevar tu cuerpo a otro nivel! Si tienes como meta aumentar masa muscular, definir y llevar tu cuerpo a otro nivel este es el programa para ti!
En este programa trabajamos 2 dĆ­as de tren inferior, 2 dĆ­as de tren superior y un dĆ­a de cardio HIIT a la semana. Entrenamos en 3 circuitos y al final el finisher.

ā±ļø 40-60 minutos por rutina
šŸ“… 5 dĆ­as por semana

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